Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 36,38g | Prot: 71,05g | Carbs : 73,36g.
Almoço: 소불고기, 두부부침, 배추, 콩나물국. Jantar: 단무지, 시금치나물, 청국장찌개, 호박잎, 고등어구이, 밥. Snacks/Outros: 토마토. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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