Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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111,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 82,56g | Prot: 117,53g | Carbs : 202,77g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread , Shakes - Rich Chocolate Royale. Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Provolone Cheese , 12 Grain Bread. Jantar: Goats Cheese (Soft), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Monterey Jack Cheese, Pita Bread. Snacks/Outros: Balance Bar Gold Caramel Nut Blast, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Butter, Safeway Raisin Cinnamon English Muffins, Lettuce, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Havarti Cheese, Bananas . mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanpfd
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