Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 88,94g | Prot: 65,01g | Carbs : 31,67g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. Almoço: Viola Плавленный Сыр, Сыр Гауда, Зеленый Лук, Укроп, Восход Хлеб "Льняной", Помидор Тушеный, Свинина Тушеная, Shirataki Вермишель Ширатаки. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|