Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 110,05g | Carbs : 91,68g.
Pequeno Almoço: Магнит Икра Минтая Соленая, Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Икра Минтая Соленая, Красные Помидоры, Красный Перец, Рококо Филе Бедра Куриное, Ремит Бекон Венгерский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|