Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 60,75g | Prot: 38,89g | Carbs : 178,17g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Jantar: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Круглый Год Сидр Грушевый, Куриные Котлеты, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский. Snacks/Outros: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubakluch
|