|
Offff neden bu kadar iniş çıkış 😢
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Üzülmeyin çıktığı gibi iner, diyet yaparken kendimizi çok sıkmayalım ben bi ara şekersiz diyet yapıyordum evet rafine şeker içeren gıdaları tüketmiyordum ama başka şeyleri abarttım kuruyemiş gibi meyve gibi mesela doğru düzgün kilo da veremedim şimdi canım istediği zaman tatlı da yiyorum tabi abartmadan ve sporuma devam ediyorum şu an halimden memnunum siz de üzmeyin kendinizi halledersiniz👌🏻🤗
18 mar 20 por membro: Hilalbykl
|
Teşekkür ederim desteğiniz için 😇
18 mar 20 por membro: bsrdmrcn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bsrdmrcn
|