Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 109,23g | Prot: 63,56g | Carbs : 253,44g.
Pequeno Almoço: Варенье Черничное, Блины на Кефире, Хлеб, Макдоналдс Сахар, Колбаса Докторская, Чебурек. Almoço: Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб Бородинский, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Jantar: Печеное Яблоко, Щука Жареная, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|