Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 48,69g | Carbs : 177,06g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Jambu Biji. Almoço: Indomart Tempe Mendoan, Bekicot, Jagung Manis Kuning, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Madu, Telur Rebus. Snacks/Outros: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Selai Kacang, Susu Coklat, Pisang. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de triutamitami176
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