Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 55,19g | Carbs : 366,66g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana, Vitamina de Mamão. Almoço: Suco de Acerola, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Purê de Mandioca. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Jaca, Manga Palmer, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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