Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 55,19g | Carbs : 366,66g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Banana, Vitamina de Mamão. Almoço: Suco de Acerola, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Purê de Mandioca. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Jaca, Manga Palmer, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|