Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 88,76g | Prot: 82,18g | Carbs : 71,37g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata Doce, Pepino Japonês, Vagem Cozida, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Cebolas, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Seara Linguiça tipo Calabresa. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|