Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 74,26g | Prot: 45,09g | Carbs : 17,31g.
Pequeno Almoço: Ceratti Pepperoni, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Barriga de Porco, Repolho Verde. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro (25g). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferjvalente
|