Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 74,26g | Prot: 45,09g | Carbs : 17,31g.
Pequeno Almoço: Ceratti Pepperoni, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Barriga de Porco, Repolho Verde. Snacks/Outros: Lacta Diamante Negro (25g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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