Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 19,77g | Prot: 66,23g | Carbs : 86,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. Jantar: Tangerine, Chocolate Wafer Cookie. mais...
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86 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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