Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 133,17g | Carbs : 80,65g.
Pequeno Almoço: Клубника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Яйца, Данон Актимель, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almoço: Малина, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Пятерочка Яйца, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina samovich
|