Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Líp: 13,36g | Prot: 40,05g | Carbs : 85,13g.
Pequeno Almoço: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Café, Huevo, Pan Integral. Almoço: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninhasouzaa
|