Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 67,65g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Кофе, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Фрутоняня Творог. Almoço: Азбука Здоровья Мюсли Чернослив в Шоколаде, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Мультизерновой Хлеб, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с Фрикадельками. Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Лента Винегрет Классический, Курица с Рисом. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Запеченная или Жареная Камбала, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|