Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 51,18g | Carbs : 86,30g.
Pequeno Almoço: Caqui. Almoço: Garoto Serenata de Amor, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Jantar: Garoto Baton Ao Leite, Aurora Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Outros: Carolina. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Caminhada - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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