Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 87,34g | Prot: 37,64g | Carbs : 184,84g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Almoço: Пан Гурман Салат Крабовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пан Гурман Салат Крабовый, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|