Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 81,21g | Prot: 82,88g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Амка Молоко 3,2%, Амка Сметана 20%, Real Сырники Классические, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Jantar: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Красная Цена Зефир Ванильный , Амка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|