Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 103,94g | Prot: 136,49g | Carbs : 156,36g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Sargento Natural Provolone Cheese, Pillsbury Blanched Almond Flour, WinCo Foods Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese , Egg, Hormel Black Label Bacon Original, Egg, Baby Spinach, Calavo Avocado. Jantar: Olive Oil , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Victory Garden Sweet Mini Peppers, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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