Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 57,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 65,03g | Prot: 91,04g | Carbs : 134,49g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Макдоналдс Сахар, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|