Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 93,59g | Carbs : 109,44g.
Pequeno Almoço: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 胡椒餅, 荷包蛋, 咖啡, 雞胸肉, 蘋果（去皮）, 雪比 雪比無糖纖優格. Jantar: 鴨翼, 全聯 豬梅花肉, 咖啡, 生菜, 甜椒, 花椰菜. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|