Jornal de Leni Liu Cing Link, 19 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Líp: 36,81g | Prot: 23,87g | Carbs : 142,54g.   Pequeno Almoço: Richeese Pasta Keju, Choki Choki Chocolate Paste, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Karedok, Buah Pir. Almoço: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Richeese Richeese Roll's. Jantar: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Richeese Roll's. Snacks/Outros:  Tomat Ceri,  Petai,  Telur,  Sohun,  Nasi Putih. mais...
1600 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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