重來
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 64,57g | Prot: 59,75g | Carbs : 163,75g.
Pequeno Almoço: 熱奶咖啡, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Almoço: 青江菜, 無籽葡萄, 小潘 鳳凰酥, 麻婆豆腐. Jantar: 光泉 無糖優格, 草莓, 牛肉或豬肉卷, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 蒸南瓜, 統一 海鹽羅宋麵包. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|