Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 30,12g | Prot: 56,33g | Carbs : 136,79g.
Pequeno Almoço: Банан, Пшеничная Каша. Almoço: Сырники, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Фасоль Стручковая, Куриная Печень, Пшеничная Каша. Snacks/Outros: Банан, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiyaKut
|