Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 99,61g | Carbs : 53,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Volgira
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