Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 71,58g | Prot: 62,11g | Carbs : 262,21g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тюменьмолоко Творог 5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Jantar: Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Пончик, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|