Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 107,28g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Gruntaler Сыр с Пажитником. Almoço: Чай с Лимоном, Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%. Jantar: Рококо Филе Бедра Куриное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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