Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 29,53g | Prot: 67,92g | Carbs : 106,09g.
Pequeno Almoço: Nasi Ketan (Ketan), Tomat Merah, Pastel, Bubur Kacang Hijau. Almoço: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayshari
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