Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 70,83g | Carbs : 167,76g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Almoço: Стоевъ Домашняя Аджика, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Булгур. Jantar: 6 Соток Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Сельдь, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Outros: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Morozova88
|