Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 34,97g | Prot: 96,12g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай Несладкий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Суп с Лососем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany0577
|