Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 122,30g | Prot: 111,41g | Carbs : 253,94g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Макфа Пшеничная Мука, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Borges Миндальное Молоко. Almoço: Heinz Грибной Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Картофель, Vitaland Грузди Соленые. Jantar: Аладушкин Гофры Суфле с Черникой, Bounty Bounty, Кальве Соус Тартар , Оливковое Масло, Куриное Филе, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|