Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 73,97g | Prot: 129,00g | Carbs : 126,56g.
Pequeno Almoço: Heck Chicken Italia Burgers, Avocado, Soft Boiled Egg, Philadelphia Cream Cheese, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Almoço: Gala Apples, Tesco Mixed Vegetable Medley, Waitrose Pork Loin Medallion, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Jantar: Mushrooms , Eatlean Protein Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Asda Gala Apple, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Tesco Frozen Summer Fruits, Barebells Salty Peanut. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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