Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 74,39g | Prot: 118,46g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Banana, Mixed Seeds. Almoço: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado, Straight Away Groentesoep . Jantar: Arla Lactose Vrije Yoghurt , Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekopura Organic Whey Protein, Muscle Meat Varkenshaas , Jumbo Aardappelen. Snacks/Outros: Tangerine, Delicata Paaseitjes Melk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Almendruzca
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