Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 111,24g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хек Отварной, Уха. Almoço: Хек Отварной, Рыбный Суп. Jantar: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Milka Шоколад с Tuc. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de applecenter95
|