Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
90,4 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 4,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1639 kcal Líp: 77,06g | Prot: 183,44g | Carbs : 63,85g.   Pequeno Almoço:  Milk (Nonfat),  Coffee. Almoço:  Coffee,  Milk (Nonfat), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Jantar:  Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Great Value Light Butter Popcorn,  Coffee. mais...
2201 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,8 kg por Semana

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