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🙏🏼👏🏼🤗🤗
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64 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 58,16g | Carbs : 170,71g.
Almoço: Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Alface. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: 3 Corações Cappuccino, Seara Pão de Queijo Tradicional. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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