Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 78,62g | Prot: 140,47g | Carbs : 225,81g.
Pequeno Almoço: Альберт Овсянка, Кокосовая Стружка, Meggle Творог, Банан, Alpro Овсяное Молоко, Яйцо. Almoço: Птичье Молоко, Редис, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Jantar: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яйцо, Птичье Молоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dasha2mail
|