Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 15,19g | Prot: 90,07g | Carbs : 230,25g.
Pequeno Almoço: Bananas, Great Value Half & Half, Freshii Green Energy Juice, Fruit Juice. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast. Jantar: Tomato Sauce , Barilla Gluten Free Penne, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Honey , Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Silk Unsweetened Soymilk, Plain Yogurt (Lowfat) , Grapes, Sweet Potato , Acorn Winter Squash . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Srfogel
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