Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 71,89g | Carbs : 98,95g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Лента Форель Холодного Копчения, Яйцо, Лента Авокадо, Лаваш. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кальмар. Jantar: Семга на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара , Любимая Шоколадница Макаронс. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|