Jornal de Leni Liu Cing Link, 20 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
65,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 19,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1071 kcal Líp: 47,11g | Prot: 22,65g | Carbs : 140,98g.   Pequeno Almoço: Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Pasta Keju,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus Lunak,  Sohun. Almoço: Bakpao, Choki Choki Chocolate Paste, Richeese Pasta Keju. Jantar: Lemon, Pepaya, Richeese Pasta Keju. Snacks/Outros: Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Blue Band Margarin, Petai, Wortel Dimasak, Telur, Sohun Kaca Sohun. mais...
1596 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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