Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 54,97g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: G7 三合一即溶咖啡, 香蕉, 統一 海鹽羅宋麵包. Almoço: 小潘 鳳凰酥, 無籽葡萄, 草莓. Jantar: 炒菠菜, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 可可加糖（脱脂奶）, 蒸南瓜, 光泉 無糖優格, 牛肉或豬肉卷, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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