Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 75,23g | Carbs : 80,94g.
Pequeno Almoço: Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Родные Просторы, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Almoço: Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Яблонька Печенье Суворовское, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|