Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 56,75g | Prot: 165,00g | Carbs : 272,69g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Златиборац Свинина Филей, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Dried Prune, Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Outros: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Apple, Banana, Russian 1% Milk, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|