Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 91,80g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: Чудо Творожок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Jantar: Greenfield Чай Чёрный, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|