Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 80,38g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Almoço: Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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