Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 72,63g | Carbs : 205,48g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Almoço: Майонез, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Виктория Салат Мясной без Заправки. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Outros: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Карамель OPS! (Опс), Ветчина Индейки, Heinz Горчичный Соус, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|