Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 100,84g | Prot: 90,97g | Carbs : 30,59g.
Pequeno Almoço: Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Almoço: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light, Jumbo Borrel Cabanossi, Aldi Parmaham. Jantar: Aldi Gehaktballen, Aldi Hamsnack, Groene Olijven, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas. Snacks/Outros: Prosecco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roweenz
|