Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 77,91g | Prot: 104,40g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Апельсиновый Джем, Сырники, Тефтели с Рисом, Гречка с Овощами. Almoço: Витьба Вафельный Батончик, Шаурма с Курицей. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо, Ветчина Куриная, Сметана , Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mint peach
|