Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 33,51g | Prot: 73,37g | Carbs : 48,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Магнит Гранат, Творог 5%. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenochka-bes
|