Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 148,46g | Prot: 71,02g | Carbs : 71,40g.
Pequeno Almoço: Dega Sałatka Rybna z Warzywami, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym. Café da Manhã: Piątnica Śmietana 30%, Truskawki. Almoço: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Lidl Pstrąg Łososiowy. Ceia: Kujawski Olej (10g), Brokuły. Snacks/Outros: Wedel Czekolada Gorzka, Olalalchf Sernik Wiedeński. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda_Llena7
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